مقالات الجمباز

الإختلاف بين الجمباز الفني للرجال وللسيدات

الفرق بين المساعدة والوقاية

متى يبدأ البنات في استخدام جلد البار

يبدأ استخدام جلد المتوازي بعدإتقان حركة الابستارت - الكب

اتجاه النظر في الحركات على البيم

إذا كانت الحركات مجرد حركات رقص، مثل الكوريغرافيا الخاصة باللاعبين، في رأيي يجب أن يكونوا قادرين على النظر للأعلى وللخ ...

إمتصاص الصدمات و مطاطية الأجهزة في الجمباز

1. امتصاص الصدمات * عند هبوط الجمبازي على البار أو إمساكه بقوة بعد قفزة/دوران، المطاطية تساعد على امتصاص جزء من الصدمة. ...

متى تكون الحركات الإجبارية لبطولات الجمباز أعلى من مستوى الطفل، بمعنى آخر متى نقول إنها غير مناسبة للفئات العمرية للأطفال

تم توجيه هذا السؤال على أصدقاء الفيسبوك في مجال الجمباز وكانت ردودهم كالتالي

إصابة المعصم Gymnast Wrist

إصابة المعصم هي إصابة شائعة بين لاعبي الجمباز حتى انها سميت باسم رسغ الجمبازي Gymnast Wrist

إعداد فريق الجمباز للبطولات

تقوية القبضة لخدمة الجمباز خصوصاً الوقوف على اليدين

التسجيل في الدورات التدريبية والتحكيمية

العاب التضامن الاسلامي النسخة الخامسة قونيا تركيا

العلوم التي يحتاجها مدرب الجمباز