Qatar Gymnastics | Official Federation & Training Halls

أنواع التقلصات العضلية

30/11/-0001 608

ما هي الطرق التي تعمل بها العضلات

التقلص الثابت تتقلص العضلة بدون تغير في الطول مثال حركة الصليب في الحلق

التقلص التبعيدي نقاط الإندغام في العضلة تتباعد مثال ثني الرجلين مع حمولة على الكتفين

التقلص المتنوع وفيه تتقلص العضلة مع تباعد ثم يحدث إقتراب سريع لها (البيوميتريك)

أنواع التقلصات العضلية