جمباز قطر

ما هي رياضة الجمباز؟

الجمباز هي رياضة شاملة تعمل على تطوير القوة البدنية والمرونة والتوازن والتنسيق الحسي. تُعد أساساً لجميع الرياضات، حيث تجمع بين الجمال الفني والأداء الرياضي العالي من خلال حركات بدنية متسلسلة تؤدى على أجهزة مختلفة أو على الأرض.